Golfform býður kylfinum uppá sérhæfð æfingakerfi fyrir kylfinga sem vilja bæta líkamsástand sitt og stuðla um leið að aukinni skilvirkni og frammistöðu á golfvellinum í sumar.
Golfform mælir með par pakkanum sem tryggir að þú lærir æfingarnar (liðleika og styrktar) undir leiðsögn þjálfara og það mun nýtast þér betur þegar þú æfir á eigin vegum.
Par pakkinn
Líkamsgerðar mæling
Liðleikamæling
Líkamsstaða í golfsveiflu skoðuð
Sérhæft æfingakerfi inná Golfform.is
Þrír 1 klst. tímar einkaþjálfun
Endurmat
Allt þetta fyrir einungis 29.900
Hafðu samband núna! 

Kylfingar sem koma í þjálfun hjá Golfform fá 15% afslátt af kortum í Veggsport. Kíktu á aðstöðuna í Veggsport með því að smella hér.

Golfform og Veggsport standa fyrir námskeiði þessa dagana í Veggsporti.  Uppselt er á þetta námskeið og byrjað er að bóka á næsta námskeið.  Hafðu samband ef þú vilt tryggja þér sæti á næsta námskeiði sem hefst 21. febrúar.  Takmarkaður fjöldi þátttakenda er á hverju námskeiði, örfá sæti laus.
Smelltu hér til að fá nánari upplýsingar.

Mikilvægur þáttur í stutta spilinu er að ná að halda ró í neðri hluta líkamans, um leið og hliðarhreyfing kemur inní sveifluna í stutta spilinu fer þyngdarpunktur líkamans á hreyfingu.  Því að er mikilvægt að vinna með stöðugleika þjálfun sem og styrktarþjálfun fyrir rassvöðvana. Brú á gólfi og brú á öðrum fæti eða á bolta hjálpa til við að styrkja þennan vöðvahóp.