golfform.is
  • Forsíða
  • Golfþjálfun
    • Golfstaða
    • Golfliðleiki
    • Golfstyrkur
    • Golfmeiðsli
  • Líkamsmat
  • GF verðskrá
  • Námskeið
  • Greinar
    • Golfpýramídinn
    • Ertu á leiðinni í golfferð?
    • S - líkamsstaða
    • C - líkamsstaða
    • 5 breyttar golfform áherslur
    • Hnébeygja
    • Hesturinn
    • Mikilvægi góðs jafnvægis
    • X-áhrifin í sveiflunni
    • Kvið vöðvarnir
    • Kóbran
    • Kominn tími til ....
    • Styrktaræfingar
    • Fróðleikur>
      • Vöðvavinna
      • Vöðvastyrkur
      • Liðleikaþjálfun
      • Styrktarþjálfun
      • Þolþjálfun
  • Um Golfform
    • Hafðu samband
  • Gjafabréf

Leiðin að betri árangri á golfvellinum - Byrjaðu núna.


Með þeim tækjum, tækni og þekkingu sem ég bý yfir sem C.H.E.K Golf Performance Series sérfræðingur/þjálfari og áralangri iðkun, þjálfun og kennslu við íþróttir  tryggi ég það að þú munt komast á réttan kjöl í líkamsþjálfun þinni á eftirfarandi þjálfunarþáttum:
  • Golf staða
  • Golf liðleiki
  • Golf styrkur
  • Golf meiðsli

Með því að vinna með ofangreinda þætti kemur það í veg fyrir golf meiðsli, ég aðstoða þig í því að setja þér rétt markmið og ná þeim - ekki einungis sem kylfingi í góðu líkamlegu golfformi heldur einnig til þess að viðhalda almennum hraustum lífsstíl.
Picture